Flexi-Fit

Flexi Fit = definierte Muskeln, verbesserte Körperhaltung, Schulung von Koordination & Gleichgewicht, Stressreduktion & positive Ausstrahlung

12 verschiedene Workouts finden im wöchentlichen Wechsel statt

Balance Board
Body & Mind
Flexi Ball
Flexi Bar
Flexi Tube
Gym Ball groß
H.I.I.T - Hoch Intensives Intervall Training
Kettlebell
Mini Band
Power Bar
Slide Training

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