Kurse
Ergänzend zu unserem flexiblen Trainingsprogramm und den individuellen Einzeltrainings bieten wir auch mehrwöchige Kurse an.
Die Kurse starten regelmäßig
Für die Teilnahme ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich!
Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Sichern Sie sich Ihren Kursplatz rechtzeitig!
Zur Anmeldung und für nähere Informationen kontaktieren Sie uns telefonisch unter 0676 / 501 06 47 oder über das Kontaktformular!
Setze Deine Prioritäten: für Dein Power House
Pilates ist nicht Pilates, darum heißt es bei uns PriLATES.
In unserem Studio haben wir uns darauf spezialisiert und sind die 1. Adresse für Ihr Power House!
Nächster Kursstart: Dienstag 2. September 2025
Uhrzeit: 17 Uhr, 50 Minuten
Kursdauer: 8 Wochen, immer dienstags
Preis: € 165,-
Sei dabei, sichere dir rasch deinen Kursplatz - HIER & JETZT
Bis zum nächsten Kurs kannst du einfach flexibel bei uns trainieren im abwechslungsreichen Stundenplan
Dieser Kurs ist Voraussetzung für die Teilnahme an den PriLATES Stunden laut Stundenplan!
Du kannst nicht immer teilnehmen? Dann nutze die entfallene Einheit doch einfach für den Besuch unserer Gruppenstunden lt. Stundenplan
Wir starten wieder unser bestes Gruppenprogramm, das es bei PriFit je gab: Body & Mind Change - dein 4-Wochen-ReFit Programm
Sei dabei, sicher dir schon dein Ticket - HIER & JETZT
🔴 INFOABEND zum Challenge Start: Montag 8. Mai um 20 Uhr (kostenlos & unverbindlich - Anmeldung erforderlich)
🔴 CHALLENGE Start PHASE 1: Montag 15. September um 20 Uhr danach Trainings & Coachings jeweils
Montag 20 bis 20.50 Uhr. Trainings werden gesondert ein
Mit Body & Mind Change startet dein Weg zur Work-Life-Fit-Balance in 2 Phasen
Die 4 Säulen:
- Fatburning - Fettverbrennung in Schwung bringen
- Bodyforming - Kräftigung der Muskulatur
- Ernährung - maximale Energie für deinen Tag
- Mind Set - volle Unterstützung
In der Phase 1 = “Qualifying & WarmUp“ checken wir deinen “Ist“ zustand.
Wir kümmern uns in 4 Wochen um deine Struktur und vermitteln dir das 1x1 der Ernährung und der Fitness.
Das Beste bei Body & Mind Change Phase 1: Du bist in einer Fitness Community, denn jede Frau steht vor den gleichen Herausforderungen. Wir treffen uns 1 Mal in der Woche zum gemeinsamen Coaching in einer exklusiven Kleingruppe. Du erhältst einen auf dich individuell abgestimmten Trainingsplan für dein Home-Workout und für deine Fettverbrennung. Zudem gibt es per WhatsApp 24/7 Unterstützung, in der wir dich mit Ernährungsmonitoring, Rezepten und nützlichen Apps an dein garantiertes Erfolgsergebnis nach unserem Konzept führen.
Das Training wird ebenso individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Du absolvierst dieses dann in den qualitativ hochwertigen GruppenWorkouts von PriFit.
Die Coachings finden abends statt, somit sollte Job, Kind oder ein anderer Grund nicht das zeitliche Hindernis für dein Ziel darstellen.