Kurse
Ergänzend zu unserem flexiblen Trainingsprogramm und den individuellen Einzeltrainings bieten wir auch mehrwöchige Kurse an.
Die Kurse starten regelmäßig
Für die Teilnahme ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich!
Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Sichern Sie sich Ihren Kursplatz rechtzeitig!
Zur Anmeldung und für nähere Informationen kontaktieren Sie uns telefonisch unter 0676 / 501 06 47 oder über das Kontaktformular!
Setzen Sie Prioritäten: für Ihr Power House
Pilates ist nicht Pilates, darum heißt es bei uns PriLATES.
In unserem Studio haben wir uns darauf spezialisiert und sind die 1. Adresse für Ihr Power House!
Nächster Kursstart: AUSGEBUCHT Dienstag 11. April 2023, 9 Wochen immer dienstags von 17-17.50
2. Kurs: Mittwoch 12. April 2023 um 17 Uhr
Kursdauer: 9 Wochen
Preis: € 160,-
Dieser Kurs ist Voraussetzung für die Teilnahme an den PriLATES Stunden laut Stundenplan!
Sie können nicht immer teilnehmen? Dann nutzen Sie die entfallene Einheit doch einfach für den Besuch unserer Gruppenstunden lt. Stundenplan
Setzen Sie Prioritäten: Für Ihren fitten Beckenboden
Alltagstipps- & Übungen für den Beckenboden einfach erklärt & erlernt
Termin: Freitag, 24. Februar 2023/ 16.00 - 18.30 Uhr
Preis: € 60,-
Wir starten wieder unser bestes Gruppenprogramm, das es bei PriFit je gab: Body & Mind Change - deine 8-Wochen-Challenge
Sei dabei, sicher dir noch rasch dein Ticket - HIER & JETZT
🔴 INFOABEND zum Challenge Start: Dienstag 11. April 23 um 20 Uhr
🔴 CHALLENGE Start: Montag 17. April 23 um 20 Uhr danach Trainings & Coachings jeweils Mittwoch und Montag 20 bis 20.50 Uhr
Du bist in den Jahren träge und unbeweglich geworden, deine Motivation für Sport fehlt, Homeoffice hat dir Rückenschmerzen beschert und das ein oder andere Kilo dazu ???
Mal ehrlich, wenn nicht jetzt etwas ändern, wann dann?
Mit Body & Mind Change startet dein Weg zur Fitness
Die 4 Säulen:
- Fatburning
- Bodyforming
- Ernährung
- Mind Set
Das Beste bei Body & Mind Change: Du bist in einer Fitness Community, denn jede Frau steht vor den gleichen Herausforderungen. Wir treffen uns 2 Mal in der Woche zum gemeinsamen Training und Coaching in einer exklusiven Kleingruppe. Du erhältst Trainingspläne für dein Home-Workout. Zudem gibt es eine WhatsApp-Gruppe, in der wir dich mit Ernährungsmonitoring, Rezepten und nützlichen Apps an dein garantiertes Erfolgsergebnis nach unserem Konzept führen.
Alle Trainings finden abends statt, somit sollte Job, Kind oder eine andere "Ausrede" nicht das zeitliche Hindernis für dein Ziel darstellen.
Das spezielle Training für deine Fitness während und nach der Schwangerschaft
Nächster Kursstart: Dienstag 14. Februar 2023/ 10.15 Uhr
Kursdauer: jeweils 4 Wochen und weiter laufend
Preis: Eur 70,- für 4 Einheiten