Angebot

Unser vielfältiges Trainingsangebot und Kurse können Sie auf mehrere Arten nutzen:

Das letzte Jahr hat dich träge gemacht, deine Motivation für Sport fehlt, Homeoffice hat dir Rückenschmerzen beschert und das ein oder andere Kilo dazu ???

Mal ehrlich, es geht uns doch allen ähnlich: welche Frau ist jetzt nach dem Sommer fit?
 

Genau hier kommt unser Konzept HerbstFit mit PriFit ins Spiel.

Mit unserem HerbstFit Training startet dein Weg zur Fitness

Die 3 Säulen:

  • Fatburning
  • Bodyforming
  • Ernährung

Das Beste bei HerbstFit: Du bist in einer Fitness Community, denn jede Frau steht vor den gleichen Herausforderungen. Wir treffen uns 2 Mal in der Woche zum gemeinsamen Training  und Coaching in einer exklusiven Kleingruppe. Du erhältst Trainingspläne für dein Home-Workout. Zudem gibt es eine WhatsApp-Gruppe, in der wir dich mit Ernährungsmonitoring, Rezepten und nützlichen Apps an dein garantiertes Erfolgsergebnis nach unserem Konzept führen.

Alle Trainings finden abends statt, somit sollte Job, Kind oder eine andere "Ausrede" nicht das zeitliche Hindernis für dein Ziel darstellen.

 

Im Einzeltraining gehen wir auf Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse ein. Wir erstellen ein spezifisches Trainingsprogramm und begleiten und motivieren Sie bei jedem Ihrer Trainings.

 

Vorteile

  • Ihr individuelles Ziel steht im Vordergrund (z.B. Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Anti Stress Training etc.)
  • das Trainingskonzept passt sich an Ihren Terminplan an
  • Sie trainieren dort, wo Sie sich wohlfühlen – in unserem Personal Training Studio, zu Hause, in der freien Natur, … 
  • Intensität und Dauer des Trainings richten sich ganz nach Ihren Bedürfnissen

 

Gruppentraining

In unseren Gruppenstunden haben wir uns auf das Training für Frauen spezialisiert.

Trainieren Sie in der angenehmen Atmosphäre unseres Bewegungsraumes zusammen mit Frauen aller Altersklassen. Die Gruppengröße von höchstens 10 Personen ermöglicht es uns, auch innerhalb einer Gruppe auf individuelle Bedürfnisse einzugehen.

 

Durch unsere Flexi Points  bleiben Sie flexibel und entscheiden Woche für Woche, an welcher Trainingseinheit Sie teilnehmen möchten. Die Anmeldung erledigen Sie bequem zuhause am Computer oder über Ihr Smartphone.

Fitness-Reisen

Setzen Sie Prioritäten: Für Ihre nächste Reise und Ihre Fitness 

Genießen Sie Natur, Strand, Meer, die Umgebung abseits des Alltags, Sonnenschein, gutes Essen, aufregende Aktivitäten, neue Freundschaften und tiefe Entspannung und Erholung. Vereinen Sie diese Eindrücke mit viel Fitness wie Pilates, Flexi Fit und Qi Gong oder Yoga und das erlangte Bewusstsein für Körper, Geist und Seele. Aber auch Erhohlung ist Ihnen mit unseren PriFit Fitness-Reisen gewiss.

Beratungsgespräch

Setzen Sie Prioritäten:  Für die Fitness Ihres Unternehmens

Erfolgreiche Unternehmer investieren in das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter, denn gesunde Mitarbeiter bedeuten auch ein gesundes Unternehmen.

 

Ihre Vorteile

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit und der Motivation Ihrer Mitarbeiter
  • Senkung der Krankenrate
  • Stärkung der Teamfähigkeit

 

PriFit – Personal Trainer in Eisenstadt

"Bewegungsraum" Gesundheitszentrum

Robert Graf Platz 2/DG/Top 27

7000 Eisenstadt

info@prifit.at

Tel: 0676 501 06 47